「でかくなったね!!!!!!」
もちろん、自信満々に答えた。
「うん!!!」
ww
そんで、その中の一人の友人と筋トレの話で盛り上がった。
というより、一方的に色々質問した。w
その友達は、ずーっとスポーツ系の分野で勉強していて、今では某有名トレーナーの弟子入りをしている。
だからこそ、活きた情報を得ようと色々聞いた。
どんなトレーニングしてるのか、とか色々聞いてみて、多少の違いはあれど、今のトレーニング方法は間違っていないと感じた。
自分は基本的に、big3 ベンチプレス デッドリフト スクワットを中心にやっていて、その種目が終わればそれに関連するアクセサリー種目をする。何をやっているか気になる方は、過去の記事を読んでください。やってることは、いつもほぼ変わらないので・・
その友人が今考えていることを耳にして、俺もやってもいいな~と思ったことが一つ。
自分のトレーニングジムを創る。
その友人はマンションの一室を借りて、そこをトレーニングジムにしてトレーナーとして頑張りたいと言っていた。
自分はトレーナーになるつもりは無いけど、トレーニングジム創って、月謝4000円以下、できれば2000円台でトレーニングしてストレス発散なり、何なりできる場所を創ってもいいなと思った。
みんなが集まって、楽しく厳しくトレーニングできる場所があればいいなって思った。
利益はあんまり考えて無いwってか、家賃、光熱費、人件費(バイト)などの維持費がイーブンになれば別にいいと思っている。w
だから、マシンを沢山揃えるなんてことは一切考えていない。
パワーラック2台、ベンチ3つ、バーベル 2つ EZバー2つ ダンベル ~40kg ラット系マシン2つ
くらいの小さなジム。
小さいって言っても、パワーラック2台置く時点でスペースが結構必要なんだけどね・・・w
というような妄想が始まりました。
妄想が止まらなくなるので、この辺で今日のブログは終わりますw強制終了w
んま、
みんなが集まって、こんちわ~!な感じでゆるい空間(もちろんトレーニング中は心も身体も引き締めてw)があればいいな~と思っているよ!創りたいと思っているよ!
ばいばい!
あぁ腹減った・・
こんにちは!AthleteBody.jpの八百です。
返信削除ジム建てる妄想良いですねー。自分は自宅にラック1台とバーベル2本を置いただけで興奮しまくりでした。よく友だち呼んで「筋トレパーティー」しましたw
妄想が実現したらデッドリフトのプラットフォームも置いて下さいw
リーンゲインズがんばって!
コメントありがとうございます!いつもそちらのサイトで勉強させていただいています。
削除自宅にラック、バーベルは最高ですね!でも、一人だとモチベーションが保てなさそうだし、周りにトレーニング好きな人もいないからなかなか踏み出せないですw
これから少しずつ計画を練って行こうと思います!